Научете повече за съществената разлика между веган и вегетарианец и кой от двата режима на хранене се счита за по-здравословен.

Biopedia.bg (1) (2).jpg

Разлика между веган и вегетарианец – какво различава двата начина на хранене

В търсене сте на идеи за ежедневни дейности за опазване на околната среда? В тази статия ви вдъхновяваме с 6 навика за по-устойчив живот. 

Biopedia.bg.jpg

Дейности за опазване на околната среда – 6 лесни ежедневни навика

Адаптирането на няколко навика към нашето ежедневие и то без никакви усилия може да ни помогне да опазим природата чиста. Ето как можете да помогнете.

HeadP.png

Да опазим природата чиста – 5 начина да живеем по-устойчиво

Кетогенна диета или просто кето е хранителен режим, който се фокусира върху храни, които осигуряват много здравословни мазнини.

Biopedia.bg (3).jpg

Кетогенна диета – какви са предимствата на този начин на хранене

Устойчива мода – как модната индустрия може да промени света

Биопедия статии заглавна (2).png

Прочетете 10-те устойчиви модни марки,които  ще променят света 

Биопедия статии заглавна (1).png

Устойчива мода – 10 марки, които ще променят света

Рециклиране на пластмаса в България - Колко е важно? Как да помогнем на планетата с действията си?

Биопедия статии заглавна (3).png

Рециклиране на пластмаса в България – добрите практики

Научете как се рециклира пластмаса, за да запазим природата. Има различни видове пластмаса, вижте коя се рециклира тук. 

Как се Рециклира Пластмаса? - Къде, защо и коя се Рециклира

Научете неколко прости правила за разделното събиране на отпадъците

Разделно събиране на отпадъци – прости правила с отпечатък върху по-светло бъдеще

Инхалации с лайка и сода могат да се използват за облекчаване на дишането и намаляване на симптомите при бронхиална астма, хроничен бронхит и други

medium_Копие на Nikola статии.jpg

small_Копие на Nikola статии.jpg

thumbnail_Копие на Nikola статии.jpg

Копие на Nikola статии.jpg

Инхалации с лайка и сода

Чудодейното шафраново масло е познато от векове, благодарение на широкия си спектър от полезни за здравето свойства. Научете повече за него тук.

medium_Biopedia.bg (6).jpg

small_Biopedia.bg (6).jpg

thumbnail_Biopedia.bg (6).jpg

Biopedia.bg (6).jpg

Шафраново масло – какви са ползите и как да го използваме

medium_Biopedia.bg (1) (2).jpg

small_Biopedia.bg (1) (2).jpg

thumbnail_Biopedia.bg (1) (2).jpg

Мъничките пъдпъдъчи яйца са вкусен начин да разнообразите източниците на протеини във вашата диета. Научете повече за тази малка алтернатива тук.

medium_Biopedia.bg (5).jpg

small_Biopedia.bg (5).jpg

thumbnail_Biopedia.bg (5).jpg

Biopedia.bg (5).jpg

Пъдпъдъчи яйца – какво казват експертите

Насладете се на вкусна и ароматна закуска като приготвите тези палачинки с кокосово мляко. Те са здравословен и апетитен вариант за цялото семейство!


medium_Biopedia.bg (4).jpg

small_Biopedia.bg (4).jpg

thumbnail_Biopedia.bg (4).jpg

Biopedia.bg (4).jpg

Палачинки с кокосово мляко – рецепта и съвети

На мед манука се приписват почти чудотворни свойства и няма две мнения защо. Този уникален метод е помогнал на хиляди хора да се чувстват здрави.


medium_Biopedia.bg (3).jpg

small_Biopedia.bg (3).jpg

thumbnail_Biopedia.bg (3).jpg

Мед манука – защо се ползва по цял свят

Ако имате болки в костите или ставите, то кокосово мляко може да е подходящо за вас. Научете повече за ползите от умерената консумация за вашето здраве.

medium_Biopedia.bg (1) (1).jpg

small_Biopedia.bg (1) (1).jpg

thumbnail_Biopedia.bg (1) (1).jpg

Biopedia.bg (1) (1).jpg

Кокосово мляко – 5 причини да пиете, подкрепени от науката

Какво лекува алое вера е въпрос, който има множество отговори. Можете да научите повече за ползите от това чудодейно растение в тази статия.


medium_Biopedia.bg (2).jpg

small_Biopedia.bg (2).jpg

thumbnail_Biopedia.bg (2).jpg

Biopedia.bg (2).jpg

Какво лекува алое вера – чудодейните приложения на растението

Научавайки се как се използват листа от алое вера, ние откриваме възможни ползи за нашето здраве. Прочетете за приложенията на гела от това растение.

medium_Biopedia.bg (1).jpg

small_Biopedia.bg (1).jpg

thumbnail_Biopedia.bg (1).jpg

Biopedia.bg (1).jpg

Листа от алое вера - Как да ги използваме правилно?

medium_Biopedia.bg.jpg

small_Biopedia.bg.jpg

thumbnail_Biopedia.bg.jpg

На ежедневната консумация на оцет се приписват чудотворни свойства. Но дали всичко това е вярно? Научете повече за всички ползи и вреди от ябълковия оцет.

Ябълков оцет – ползи и вреди

Задържането на течности е често срещано при много хора. Ако искате да установите дали в момента изпитвате това състояние.

Тест за задържане на вода – какво представлява, защо се прави

Въглехидратите обикновено са хранителната група, която не консумираме по време на диета. Но групата сложни въглехидрати са полезни за здравето ни.

Сложни въглехидрати – полезни ли са?

Научете повече за полезния състав на овесените ядки – една уникална и засищаща закуска, която ни зарежда с енергия за предстоящия ден.


Състав на овесените ядки – с какво закусваме?

Прочетете нашите съвети за медитация за начинаещи и се научете как да практикувате максимално ефективно още от самото начало. 

Медитация за начинаещи – полезни съвети

Консумацията на достатъчно протеин на дневна база, но и без да се прекалява, е изключително важно за здравето на организма.


Какво е протеин и защо е необходим на организма

Има много начини да изчистите тялото и съзнанието от всичко излишно, но в тази статия ще откриете шестте най-ефективни практики за детокс на организма. 

Детокс на организма – Топ 6 съвета, които да опитате

Съществуват множество ползи от глутамин за здравето на организма. В тази статия можете да прочетете за тях, а също и как да си набавяте повече.

Ползи от глутамин и защо да го приемаме

fitness-mania

Редица специализирани проучвания доказват, че редовният дълбокотъканен масаж носи редица ползи за тялото и психиката. 

Дълбокотъканен масаж: 7 предимства, които вероятно не знаете

В борбата с напрежението и стреса  релаксиращият класически масаж на цялото тяло е идеалното решение. 

Класически масаж - наслада за тялото и душата

Хомеопатична козметика е категория козметични продукти, които използват силата на природните продукти, за да ви помогнат да се радвате на по-здрава и красива кожа. Научете повече за тези продукти тук. 



Хомеопатична козметика – кога да я предпочетем?

Съществуват много начини да се борим с досадните разширени пори и да ги направим по-малко видими. За някои от тях говорим по-подробно в тази статия.

Разширени пори и как да се справим с тях трайно

Напредъка на технологиите днес позволяват безболезнено, неинвазивно и ефективно премахване на капиляри по краката за по-добър външен вид и по-малко дискомфорт. Научете повече за тези методи тук!


Премахване на капиляри по краката – как да се справим с проблема

Съществуват редица иновативни и неинвазивни процедури за повдигане на овала на лицето, при които можете да постигнете впечатляващи резултати без операция. Открийте повече за тях в тази статия. 


Повдигане овала на лицето – фейслифтинг методи без операция

Желаете да се радвате на сияйна, гладка и красива кожа? Ето кои са най-популярните методи за пилинг за тяло, с които можете да постигнете вашата цел

Пилинг за тяло – топ методи за ексфолиране на кожата

Искате да научите как да постигнете професионални резултати при обезцветяване на коса в домашни условия и без да навредите на здравината на косата?

Обезцветяване на коса – топ съвети от експерти

bulgarianbeauty

### Био – значение на думата
С настъпването на XXI-и век човекът все повече започва да си прави сметка за това как се грижи за планетата и нейните изчерпаеми ресурси. В последните години все по-често се използва думата био и за това е важно да знаем какво ни показва тя. 
Всеки един био продукт, който закупите от магазина, трябва да покрие стриктни изисквания заложени от държавата със закон, за да стигне до потребителите. Това са продукти, които имат сертификати, удостоверяващи органичния им произход, както и начина на производство. 

Стандарти и етикиране на био продуктите

Често био продукт се бърка с натурален продукт. Разликата между тях е голяма, а най-важно е уточнението, че за био продукт съществуват строги стандарти. Те включват производство, обработка, преработка и други. Тези стандарти важат за целия свят. За сравнение – при натуралните продукти такива стандарти липсват в по голямата част от света. 

Относно етикетите – за тях също има изисквания. Всеки производител трябва да се съобрази с правила и регламенти преди да сложи знака „Био“ на своя продукт. 

Все повече хора избират да ползват био продукти. Причината за това, е че поради строгия контрол, който се налага над тези продукти, хората могат да бъдат сигурни, че не са използвани вредни химикали. 

В наши дни био продуктите са достъпни за всеки човек. Те се продават в специални магазини, а и в масовите супермаркети вече има специални секции за тези, които търсят био. 

Био храни

Био храните са сред най-търсените продукти от категорията „био“. Човек все повече се опитва да се храни здравословно. Но какви са предимствата на Био храните?
-	Не се използват синтетични химически вещества като пестициди, хербициди и други.
-	Не се използват генни технологии. Под никаква форма.
-	Съдържат по-добри вкусови и хранителни вещества. Причина за това е, че са обработени по целесъобразен начин.
-	Отговарят на строги стандарти и нямат скрити разходи. 

Вашата енциклопедия в света на БИО индустрията.

БИО КАУЗИ

НАЙ-НОВИ

Последвай ни

biopedia

ПОЗДРАВЛЕНИЯ!