Как да се храним здравословно? Ключът към здравословната диета е да бъдете активни и да се храните с правилното количество калории. 

Как да се храним здравословно.jpg

Как да се храним здравословно?

Как да откриете правилния био магазин за вашите нужди? Все по-често се говори за био храните и био продукти, които успешно могат да заместят голяма част от конвенционалните продукти в ежедневието ни.

glavna (3).jpg

Как да откриете правилния био магазин за вашите нужди?

Децата се нуждаят от редовно здравословно хранене, за да получават енергията (калории) и хранителните вещества, от които се нуждаят, за да растат здрави и силни всеки ден. 

Здравословно хранене при децата.png

Здравословно хранене при децата

Търсите ли подходящи здравословни храни за отслабване за вас? В тази статия на Biopedia ще откриете точно това!

ТОП 5 сайтове Направи си сам.png

Здравословни храни за отслабване

 Всички можем да се съгласим, че здравите кожа, коса, нокти и зъби със сигурност са красиви.


glavna (2).jpg

Био крем за лице – какво значи, как да изберем правилния?

Здравословни храни за бременни. Прочетете тази статия на Биопедия, за да научите всичко за тези храни - кога трябва да се приемат, в какво количество и още много.

Здравословни храни за бременни

Био козметика за лице – В днешно време обещанията за красота за винаги на една ръка разстояние. Прочетете повече:


glavna (1).jpg

Био козметика за лице – ползи и правилно използване

Кои диети се водят "здравословни диети" и коя да предпочетем спрямо нашите предпочитания? Точно това ще научите от днешната статия > 

Здравословни диети.jpg

Здравословни диети - Кои са те?

Подбрали сме ви няколко вида здравословни хранителни режими, които ще ви помогнат!

Здравословен хранителен режим

Разбери кои качества правят спортния треньор добър фитнес инструктор. Научи какви задължения има той, както и какво го прави достоен наставник.

Фитнес инструктор - Какви качества притежава добрият треньор

Ако фитнесът ти се струва скучен, нямаш време за сутрешни кросове, зумба тренировките са решението за теб, прочети още...

Разбиваме митове: Можеш ли да отслабнеш само със зумба?

Едва ли има човек, който да не се е отчайвал заради бавното изгаряне на мазнини. Открий как перфектното тяло за лятото вече НЕ е мит, а реалност!

Сложи край на неуспешното изгаряне на мазнини и влез във форма за лятото

Ако искаш да си приготвиш бърза, лесна и здравословна вечеря, прочети тази статия, в която сме ти представили нашата класация с топ 5 идеи

Здравословна вечеря | ТОП 5 вкусни и бързи идеи

Ако искаш да се отървеш от натрупаните мазнини в коремната област, прочети тази статия, в която ще откриеш 4 полезни тренировки

Безценно: 4 упражнения за сваляне на мазнини от корема

Ако се чудиш какво е зумба, какви видове има и какви са нейните ползи за тялото, прочети тази статия.


Какво е зумба | Видове и ползи за тялото

Питали ли сте се какво е точно представлява йога ащанга? В тази статия ще разгледаме тази древна форма йога, както и ползите за здравето от нея.

Ащанга йога | Преобразете живота си

Чувалили ли сте за орторексия? Ако не сте, тук ще откриете всичко за нея. А ако сте, ще разберете и кои са 5-те признака. Вижте СЕГА!

Орторексия - НЕправилното хранене, което преобръща животи

fitness-mania

Лятото е сезонът на слънцето и почивките, но жегата по някой път може да е изморяваща, в тази статия ще откриеш 5 охлаждащи СПА терапии >

ТОП 5 охлаждащи СПА терапии, които трябва да пробвате това лято

Потопи се в света на възстановителните и освежаващи спа ритуали, които да ти помогнат да се отърсиш от зимата.

Топ 5 СПА ритуала, които ще ти помогнат да се отърсиш от зимната умора

Знаете ли коя е тайната на младежката кожа - колагенова маска. Ако искате да разбере какви са ползите ѝ и как да я прилагате, прочете тази статия

Колагенова маска: Тайната на младежката кожа | ТОП 5 ползи

Релакс заедно с любимия ти човек сред природата - спа уикенд за двама винаги е отлична идея. Разбери как бързо и лесно да го организираш.

Спа уикенд за двама - Романтично бягство сред природата

Ако искаш да научиш повече за цветовете на 2025 година, прочети тази статия, в която ще сме ти представили няколко тенденции.

Тенденции в цветовете на 2025 година: Сближаване с природата

Научи любопитната история на модата. Премини през отделните векове и обогати знанията си начините, по които хората са изразявали себе си.

История на модата - Пътят на облеклата през вековете

Ако се чудиш как да си приготвиш маска за коса с авокадо в домашни условия, прочети тази статия, в която сме ти представили 5 рецепти

Маска за коса с авокадо | ТОП 5 бързи и лесни рецепти

Замисляш се за прием на електролити, но не знаеш какви, колко и кога? Прочети тази статия, в която ще разбереш всичко за електролитите

Прием на електролити | Всичко, което трябва да знаем за тях

bulgarianbeauty

### Био – значение на думата
С настъпването на XXI-и век човекът все повече започва да си прави сметка за това как се грижи за планетата и нейните изчерпаеми ресурси. В последните години все по-често се използва думата био и за това е важно да знаем какво ни показва тя. 
Всеки един био продукт, който закупите от магазина, трябва да покрие стриктни изисквания заложени от държавата със закон, за да стигне до потребителите. Това са продукти, които имат сертификати, удостоверяващи органичния им произход, както и начина на производство. 

Стандарти и етикиране на био продуктите

Често био продукт се бърка с натурален продукт. Разликата между тях е голяма, а най-важно е уточнението, че за био продукт съществуват строги стандарти. Те включват производство, обработка, преработка и други. Тези стандарти важат за целия свят. За сравнение – при натуралните продукти такива стандарти липсват в по голямата част от света. 

Относно етикетите – за тях също има изисквания. Всеки производител трябва да се съобрази с правила и регламенти преди да сложи знака „Био“ на своя продукт. 

Все повече хора избират да ползват био продукти. Причината за това, е че поради строгия контрол, който се налага над тези продукти, хората могат да бъдат сигурни, че не са използвани вредни химикали. 

В наши дни био продуктите са достъпни за всеки човек. Те се продават в специални магазини, а и в масовите супермаркети вече има специални секции за тези, които търсят био. 

Био храни

Био храните са сред най-търсените продукти от категорията „био“. Човек все повече се опитва да се храни здравословно. Но какви са предимствата на Био храните?
-	Не се използват синтетични химически вещества като пестициди, хербициди и други.
-	Не се използват генни технологии. Под никаква форма.
-	Съдържат по-добри вкусови и хранителни вещества. Причина за това е, че са обработени по целесъобразен начин.
-	Отговарят на строги стандарти и нямат скрити разходи. 

Вашата енциклопедия в света на БИО индустрията.

Най-нови Био статии...