Инхалации с лайка и сода могат да се използват за облекчаване на дишането и намаляване на симптомите при бронхиална астма, хроничен бронхит и други

Копие на Nikola статии.jpg

Инхалации с лайка и сода

Чудодейното шафраново масло е познато от векове, благодарение на широкия си спектър от полезни за здравето свойства. Научете повече за него тук.

Biopedia.bg (6).jpg

Шафраново масло – какви са ползите и как да го използваме

Научете повече за съществената разлика между веган и вегетарианец и кой от двата режима на хранене се счита за по-здравословен.

Biopedia.bg (1) (2).jpg

Разлика между веган и вегетарианец – какво различава двата начина на хранене

Мъничките пъдпъдъчи яйца са вкусен начин да разнообразите източниците на протеини във вашата диета. Научете повече за тази малка алтернатива тук.

Biopedia.bg (5).jpg

Пъдпъдъчи яйца – какво казват експертите

Насладете се на вкусна и ароматна закуска като приготвите тези палачинки с кокосово мляко. Те са здравословен и апетитен вариант за цялото семейство!


Biopedia.bg (4).jpg

Палачинки с кокосово мляко – рецепта и съвети

На мед манука се приписват почти чудотворни свойства и няма две мнения защо. Този уникален метод е помогнал на хиляди хора да се чувстват здрави.


Biopedia.bg (3).jpg

Мед манука – защо се ползва по цял свят

Ако имате болки в костите или ставите, то кокосово мляко може да е подходящо за вас. Научете повече за ползите от умерената консумация за вашето здраве.

Biopedia.bg (1) (1).jpg

Кокосово мляко – 5 причини да пиете, подкрепени от науката

Какво лекува алое вера е въпрос, който има множество отговори. Можете да научите повече за ползите от това чудодейно растение в тази статия.


Biopedia.bg (2).jpg

Какво лекува алое вера – чудодейните приложения на растението

Научавайки се как се използват листа от алое вера, ние откриваме възможни ползи за нашето здраве. Прочетете за приложенията на гела от това растение.

Biopedia.bg (1).jpg

Листа от алое вера - Как да ги използваме правилно?

На ежедневната консумация на оцет се приписват чудотворни свойства. Но дали всичко това е вярно? Научете повече за всички ползи и вреди от ябълковия оцет.

Ябълков оцет – ползи и вреди

Задържането на течности е често срещано при много хора. Ако искате да установите дали в момента изпитвате това състояние.

Тест за задържане на вода – какво представлява, защо се прави

Въглехидратите обикновено са хранителната група, която не консумираме по време на диета. Но групата сложни въглехидрати са полезни за здравето ни.

Сложни въглехидрати – полезни ли са?

Научете повече за полезния състав на овесените ядки – една уникална и засищаща закуска, която ни зарежда с енергия за предстоящия ден.


Състав на овесените ядки – с какво закусваме?

Прочетете нашите съвети за медитация за начинаещи и се научете как да практикувате максимално ефективно още от самото начало. 

Медитация за начинаещи – полезни съвети

Консумацията на достатъчно протеин на дневна база, но и без да се прекалява, е изключително важно за здравето на организма.


Какво е протеин и защо е необходим на организма

Има много начини да изчистите тялото и съзнанието от всичко излишно, но в тази статия ще откриете шестте най-ефективни практики за детокс на организма. 

Детокс на организма – Топ 6 съвета, които да опитате

Съществуват множество ползи от глутамин за здравето на организма. В тази статия можете да прочетете за тях, а също и как да си набавяте повече.

Ползи от глутамин и защо да го приемаме

fitness-mania

Редица специализирани проучвания доказват, че редовният дълбокотъканен масаж носи редица ползи за тялото и психиката. 

Дълбокотъканен масаж: 7 предимства, които вероятно не знаете

В борбата с напрежението и стреса  релаксиращият класически масаж на цялото тяло е идеалното решение. 

Класически масаж - наслада за тялото и душата

Хомеопатична козметика е категория козметични продукти, които използват силата на природните продукти, за да ви помогнат да се радвате на по-здрава и красива кожа. Научете повече за тези продукти тук. 



Хомеопатична козметика – кога да я предпочетем?

Съществуват много начини да се борим с досадните разширени пори и да ги направим по-малко видими. За някои от тях говорим по-подробно в тази статия.

Разширени пори и как да се справим с тях трайно

Напредъка на технологиите днес позволяват безболезнено, неинвазивно и ефективно премахване на капиляри по краката за по-добър външен вид и по-малко дискомфорт. Научете повече за тези методи тук!


Премахване на капиляри по краката – как да се справим с проблема

Съществуват редица иновативни и неинвазивни процедури за повдигане на овала на лицето, при които можете да постигнете впечатляващи резултати без операция. Открийте повече за тях в тази статия. 


Повдигане овала на лицето – фейслифтинг методи без операция

Желаете да се радвате на сияйна, гладка и красива кожа? Ето кои са най-популярните методи за пилинг за тяло, с които можете да постигнете вашата цел

Пилинг за тяло – топ методи за ексфолиране на кожата

Искате да научите как да постигнете професионални резултати при обезцветяване на коса в домашни условия и без да навредите на здравината на косата?

Обезцветяване на коса – топ съвети от експерти

bulgarianbeauty

### Био – значение на думата
С настъпването на XXI-и век човекът все повече започва да си прави сметка за това как се грижи за планетата и нейните изчерпаеми ресурси. В последните години все по-често се използва думата био и за това е важно да знаем какво ни показва тя. 
Всеки един био продукт, който закупите от магазина, трябва да покрие стриктни изисквания заложени от държавата със закон, за да стигне до потребителите. Това са продукти, които имат сертификати, удостоверяващи органичния им произход, както и начина на производство. 

Стандарти и етикиране на био продуктите

Често био продукт се бърка с натурален продукт. Разликата между тях е голяма, а най-важно е уточнението, че за био продукт съществуват строги стандарти. Те включват производство, обработка, преработка и други. Тези стандарти важат за целия свят. За сравнение – при натуралните продукти такива стандарти липсват в по голямата част от света. 

Относно етикетите – за тях също има изисквания. Всеки производител трябва да се съобрази с правила и регламенти преди да сложи знака „Био“ на своя продукт. 

Все повече хора избират да ползват био продукти. Причината за това, е че поради строгия контрол, който се налага над тези продукти, хората могат да бъдат сигурни, че не са използвани вредни химикали. 

В наши дни био продуктите са достъпни за всеки човек. Те се продават в специални магазини, а и в масовите супермаркети вече има специални секции за тези, които търсят био. 

Био храни

Био храните са сред най-търсените продукти от категорията „био“. Човек все повече се опитва да се храни здравословно. Но какви са предимствата на Био храните?
-	Не се използват синтетични химически вещества като пестициди, хербициди и други.
-	Не се използват генни технологии. Под никаква форма.
-	Съдържат по-добри вкусови и хранителни вещества. Причина за това е, че са обработени по целесъобразен начин.
-	Отговарят на строги стандарти и нямат скрити разходи. 

Вашата енциклопедия в света на БИО индустрията.

Най-нови Био статии...